ซันซันบิ้วตี้

วิธีรักษาสิวผดให้หายด้วยตัวเองอีกวิธีรักษาสิวผดง่ายๆที่ไม่เพียงแค่สามารถจัดการปัญหาสิวผดให้ลดน้อยลงได้ง่ายๆด้วยตัวเองเพียงเท่านั้น แต่วิธีรักษาสิวผดให้หายด้วยตัวเองยังเป็นอีกวิธีจัดการปัญหาสิวให้หายพร้อมฟื้นบำรุงผิวที่เสื่อมโทรมจากปัญหาสิวให้กลับมามีสุขภาพผิวที่ดีและเผยผิวใหม่เรียบเนียน กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

โดยวิธีรักษาสิวผดให้หายด้วยตัวเองก็มีขั้นตอนและวิธีการง่ายๆที่คนเป็นสิวผดสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ดังนี้

1.ล้างทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี

สำหรับกลุ่มคนเป็นสิวผดแล้วการล้างทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธีถือเป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมากเพราะการล้างทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี ทั้ง การล้างทำความสะอาดผิววันละ 2 ครั้งทุกเช้า – เย็นเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ, การเช็ดทำความสะอาดผิวด้วยคลีนซิ่งทุกครั้งก่อนล้างทำความสะอาดผิวหน้าและรวมไปถึงการล้างทำความสะอาดผิวหน้าตามแนวรูขุมขนล้วนแล้วแต่เป็นวิธีรักษาสิวผดที่นอกจากจะช่วยลดสิวผดให้ลดน้อยลงได้ดีแล้ว การล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธียังช่วยลดการเกิดสิวใหม่ให้ลดน้อยลงได้ดีอีกด้วย

2.เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสม

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสมโดยเฉพาะในกลุ่มคนที่เป็นสิวผดที่มีสภาพผิวอ่อนแอและบอบบาง การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนเป็นอีกวิธีรักษาสิวผดที่ไม่เพียงแค่ช่วยปลอบประโลมผิวในขณะเป็นสิวได้ดีเพียงเท่านั้น แต่การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนยังช่วยลดการระคายเคืองของผิวและช่วยลดสิวผดได้ดีอีกด้วย

3. เน้นบำรุงควบคู่กับรักษา

สภาพผิวในขณะเป็นสิวผดมักจะมีสภาพผิวที่อ่อนแอและบอบบางมากกว่ากลุ่มคนที่เป็นปัญหาสิวอื่นๆ การบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ควบคู่กับการรักษาสิวด้วยวิธีอื่นๆจึงเป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมากเพราะการบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่เพียงแค่ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวและลดการระคายเคืองของผิวให้ลดน้อยลงได้ดีเพียงเท่านั้น แต่การบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอยังช่วยเสริมเกราะความแข็งแรงให้กับผิวและลดปัญหาสิวให้ลดน้อยลงได้ดีอีกด้วย

4.พอกผิวด้วยสมุนไพร

การพอกผิวด้วยสมุนไพรเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเป็นอีกวิธีรักษาสิวผดที่คนเป็นสิวหลายๆคนไม่ควรมองข้ามเพราะการพอกผิวด้วยสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์เย็นถัง ทั้ง ว่านหางจระเข้, แตงกวาหรือใบบัวบกที่นอกจากจะช่วยบรรเทาความรุนแรงของสิวผดให้ลดน้อยลงได้ดีแล้ว การพอกผิวด้วยสมุนไพรไทยเหล่านี้ยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวที่เสื่อมโทรมและอ่อนแอจากการทำลายของปัญหาสิวให้กลับมามีสุขภาพผิวที่ดีและยังช่วยบำรุงผิวให้เรียบเนียนและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้ดีอีกด้วย

5.ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

การทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอหรือหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแสงแดดโดยตรงและมีอุปกรณ์เสริมปกคลุมผิวก่อนการออกไปเผชิญหน้ากับแสงแดดถือเป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมากเพราะแสงแดดไม่เพียงแค่เป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและแห้งกร้านได้ง่ายๆเพียงเท่านั้น แต่แสงแดดยังมักเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่ทำให้สิวผดลุกลามและเพิ่มความรุนแรงมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

6.เลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อผิว

การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อผิว ทั้ง การสัมผัสผิวบ่อยจนเกินความจำเป็น, การสัมผัสผิวในขณะที่มือเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกหรือแม้กระทั่งพฤติกรรมการแกะ แคะ เกาผิวเป็นอีกพฤติกรรมต้องห้ามที่คนเป็นสิวผดควรต้องเลี่ยงให้ไกลเพราะพฤติกรรมเหล่านี้นอกจากจะไม่ใช่วิธีรักษาสิวผดที่ทำให้สิวหายได้อย่างที่ใครหลายๆคนต้องการแล้ว พฤติกรรมเหล่านี้ยังล้วนแล้วแต่เป็นพฤติกรรมที่กระตุ้นทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิมได้ง่ายๆอีกด้วย

7.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอาหารจำพวกผัก – ผลไม้ในทุกมื้ออาหารหรือเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเป็นอีกวิธีรักษาสิวผดที่นอกจากจะช่วยเติมสารอาหารและวิตามินต่างๆให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดีแล้ว การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวสามารถฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่อีกด้วย

8.พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นอีกวิธีรักษาสิวผดที่นอกจากจะช่วยให้ผิวสามารถฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเองได้อย่างเต็มที่แล้ว การพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการทำงานหามรุ่งหามเช้ายังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยลดความรุนแรงของสิวผดให้ลดน้อยลงได้ดีอีกด้วย อ่านเพิ่มเติมที่นี้

ดังนั้น วิธีรักษาสิวผดให้หายได้ง่ายๆที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองวิธีต่างๆเหล่านี้ที่นอกจากจะเป็นวิธีรักษาสิวผดที่ช่วยลดความรุนแรงของสิวผดและลดปัญหาสิวผดให้ลดน้อยลงได้ดีแล้ว วิธีรักษาสิวผดให้หายด้วยตัวเองเหล่านี้ยังเป็นวิธีรักษาสิวผดที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวที่เสื่อมโทรมจากปัญหาสิวให้กลับมามีสุขภาพผิวที่ดีและเผยผิวใหม่ที่เนียนนุ่มขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนั่นเอง